粉要教大家來認識了解自己的肌膚生理結構。
A：表皮肌膚分為
1.毛囊 2.汗腺 表皮只有這兩個。
1.毛囊：分泌油質。
2.汗腺：分泌汗就水。 所以汗腺+毛囊=水+油，會行成一個名詞為「皮質膜」。
而皮質膜就是在保護我們的表皮肌膚，所以表皮肌膚簡單來講就是「水」跟「油」的理論。
你的皮膚好不好就是「水」跟「油」的理論。
毛囊：正是產生青春痘、膿刨就是在這兒。
有時候你一擠青春痘會流血就表示你的青春痘已經到皮下組織了!!!! 所以才會流血；如果是在表皮不會流血。
上面只有一個表皮層、接著是真皮層、皮下組織。
B：真皮層大部分就是你的細紋、皺紋產生的地方。
表皮層：由下而上分別細分為「基底層、有棘層、顆粒層、角質層」，
其實不用去背，因為它會新陳代謝！
複習一下：表皮層是這麼一層裡面又分四層，主要的皺紋是在真皮層，
皮膚的表皮層會分泌兩種一個較做水一個較做油，兩個行成一個名詞為皮質膜。
皮質膜是用來保護肌膚的！
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表皮層有多厚呢？大概像一張A4紙那麼厚。
一般而言是28天代謝一次，這是很早期很早期的標準了；
因為先現在已經超過28天！表示我們的新成代謝變慢了。
28天代謝一次，大概是10年前的理論女生大概25歲的標準，
但如果過了30歲、40歲代謝就會越來越慢。
還有就是現代人沒有28天了！因為1.壓力 2.空氣 3.水 各個環境的汙染太多。
以前都說25歲28天代謝一次，現在研究報告出來：大概約22歲左右新陳代謝就變慢。
那變多慢？往28天上加。如果你的新陳代謝變慢就表示你的皮膚狀況會變差、身體狀況也會越差。
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為什麼新陳代謝會變慢呢？因為人男生女生都一樣，在我們的兩胸之間有一個較胸腺素。
這胸腺素會刺激腺體，會讓人一直作新陳代謝。
人其實是從嬰兒出生就開始老化，可是如果這胸腺素停止分泌的話就會老化得更快。
胸腺素何時會停止分泌？
胸腺素大約像你的大拇指指甲甲片這麼大，如果萎縮到像一個紅豆時就表示它開始停止分泌了。
超過22歲後新陳代謝變慢，漸而也會出現老化肌膚。
老化現象：1.細紋 2.乾性肌膚 等的產生。
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★ 膠原蛋白
為構成真皮的主要成份。
如同橡膠般，具有彈性的纖維。由纖維芽細胞中製造出來，一旦變老舊會立刻被酵素分解。膠原蛋白變質、減少、都是造成皺紋的主要原因。
許多保養品中也含有膠原蛋白成份，但也僅止於保濕效果，無法滲透入真皮層中進而改善皺紋。
★ 彈力蛋白
彈力蛋白（彈性纖維）負責支撐住膠原蛋白纖維，補強皮層結締作用。
約佔真皮層的5%左右，隨著年紀會逐漸減少，使皮層開始出現皺紋。
★ 纖維芽細胞
負責製造出真皮的主要成份
（膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸），組織真皮構造。
★ 玻尿酸
是一種黏液多醣體的透明質酸，存在於肌膚的真皮層中。
分散於真皮鞥中膠原蛋白與彈力蛋白之間的網狀結構隙縫，支撐起肌膚彈性。
玻尿酸本身可攜帶大量水分，因此肌膚中的玻尿酸含量越多，真皮層越是呈現水嫩飽滿。
隨著年紀增長玻尿酸開始流失，造成真皮層中的水分也慢慢減少。
簡單來說，嬰兒的肌膚可說是玻尿酸含量最多的時期。
除此之外，人體的手腕、足部關節中也含有玻尿酸。膠質的玻尿酸有潤滑般的機能，幫助關節順暢的活動伸展。
玻尿酸也存在於眼睛之中，維持眼球濕潤。
如上所述，人體各個部位都必須仰賴玻尿酸維持水分，
然而，非常遺憾的是，它會隨著年齡增長而減少，且無法從食物中獲取。
所以我們更該保養!!!!!
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延伸閱讀：【教學】保養入門，認識肌膚結構
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